Lớp Học Yoga Cần Thơ | Trung Tâm Dạy Yoga California
Lớp Học Yoga Cần Thơ Trung tâm yoga california & fitness yoga. Quá đắt. Đó là lý do chính khiến tôi không đi du lịch yoga trong một th...
Bài liên quan
Quá đắt. Đó là lý do chính khiến tôi không đi du lịch yoga trong một thời gian dài. Tôi nghĩ, có bao nhiêu lớp học có thể mất một ngày và làm thế nào nó có thể được giá trị nó, chi tiêu rất nhiều tiền?
Tôi có cơ hội để xem lại những nghi ngờ của tôi khi tôi được mời tham dự Hội nghị Yoga Đức ở Cologne. Kinh nghiệm vượt xa việc thực hành asana yoga. Trong hai ngày đó, tôi cười cho đến khi tôi khóc và tôi đã khóc cho đến khi tôi lại cười.
Tôi ôm người lạ và trở thành bạn thân với những người tôi đã biết từ các lớp học yoga một thời nhưng không bao giờ thực sự kết nối. Tôi đã đổ mồ hôi cả đại dương, tôi đã hát, tôi nhảy múa và ngủ như một đứa trẻ - và tôi cảm thấy cảm hứng, hạnh phúc và yêu đời.
Lễ hội Yoga là một trải nghiệm đặc biệt và thường xuyên thay đổi cuộc sống. Vào mùa hè, có một lễ hội yoga diễn ra gần như mỗi cuối tuần ở Mỹ và Canada, và tôi không thể chờ đợi để kiểm tra xem chúng.
Có, những sự kiện này có thể đắt tiền - nhưng chúng không phải lúc nào cũng phải là. Hầu như mọi lễ hội đều cung cấp miễn phí các lớp học và sự kiện phụ. Hầu hết trong số họ đều có những địa điểm dành cho các tình nguyện viên mà dành thời gian của họ để hỗ trợ cho nhóm lễ hội để đổi lấy các lớp học miễn phí.
Nếu bạn vẫn không chắc chắn về việc liệu một buổi tiệc yoga kéo dài một ngày là sự mứt thích hợp cho bạn hay không, ở đây có 5 lý do chính để bạn thử ít nhất.
1) Thư giãn và Re-new: Một lễ hội yoga là một cuộc tĩnh tâm nhỏ tích cực.
Nếu một lớp học yoga có thể là khoảng thời gian nghỉ ngơi nhỏ nhặt của bạn từ các thói quen hàng ngày của việc di chuyển (hoặc chủ yếu là không di chuyển) và suy nghĩ (hoặc hầu hết là đáng lo ngại), một lễ hội yoga có thể là một cuộc tĩnh tâm nhỏ và đi đến khi bạn cần chất lượng thời gian cho Và với chính mình.
Cho dù sự kiện này đang diễn ra ở một nơi xa xôi hay ngay trong khu phố của bạn, ngay khi chân bạn chạm vào nền lễ hội, bạn đang bước vào một thế giới hoàn toàn khác. Mọi thứ ở đây được thiết lập để làm cho bạn cảm thấy tuyệt vời! Trừ các thói quen hàng ngày của bạn và danh sách việc cần làm, tất cả những gì bạn cần là để thở ra căng thẳng và tận hưởng các chương trình của chương trình để thư giãn và tiếp sinh lực.
Yogis được biết đến như là một cộng đồng tích cực, ấm cúng và cởi mở để kết nối, vì vậy đừng lo lắng tự mình đi hoặc mang theo bạn bè nếu có thể.
2) Học từ Thạc sỹ: Giáo viên yoga nổi tiếng chia sẻ thực tiễn cá nhân của họ.
Lễ hội Yoga thường mời những giáo viên nổi tiếng nhất từ khắp nơi trên thế giới đã cống hiến cuộc đời mình cho yoga. Một số người trong số họ dạy các phong cách yoga truyền thống như David Williams, người là một trong những sinh viên phương Tây đầu tiên của người sáng lập Ashtanga Pattahbi Jois ở Mysore, Ấn Độ.
Một số giáo viên tạo ra phong cách yoga của họ như Dana Trixie Flynn và Jasmine Tarkeshi (Lotus Flow), Bryan Kest (Power Yoga), David Life và Sharon Gannon (Jivamukti Yoga). Một số được biết đến vì sự tinh thông về thể chất của yoga, như nữ thần yoga Meghan Curry người Canada, trong khi những người khác lại chuyên về triết học và thần thoại về yoga như Anna Kaivalya.
Ở đâu khác chúng ta có cơ hội gặp gỡ và thực hành với rất nhiều thiền sư chuyên môn khác nhau? Nó cực kỳ truyền cảm hứng và động viên để lắng nghe, và học hỏi từ những giáo viên nhiệt huyết, sống những gì họ dạy và dạy họ sống.
3) Được cảm hứng, tiếp tục Lấy cảm hứng: Thời gian để khám phá và khám phá những khía cạnh mới của bạn.
Hầu hết chúng ta trong cuộc sống hàng ngày gắn bó với một hoặc hai giáo viên yêu thích của chúng tôi và các thói quen yêu quý mà không cần phải cố gắng một chút gì đó mới. Lễ hội Yoga là một cơ hội tuyệt vời để khám phá lãnh thổ mới.
Hầu hết các lễ hội yoga cung cấp một loạt các phong cách yoga và các chủ đề liên quan. Vật thể rắn chắc Vinyasa Yogi có thể khám phá ra niềm hạnh phúc của Yin Yoga. Ashtangi nghiêm trọng có thể yêu AcroYoga vui tươi. Người ta có thể khám phá các nguyên tắc "chị em" quan trọng và thú vị như yoga trên không, massage Thái yoga, nhảy múa, hula hoop hoặc parkour. Những người khác có thể tìm thấy thời gian và hòa bình để đào sâu vào thiền định và kỹ thuật thở.
Nhiều khi chúng ta cần những thói quen nhất định để tiết kiệm năng lượng, việc lái xe không tự lái, mà nhiều người trong chúng ta dễ bị mắc kẹt, cuối cùng có thể khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi hoặc thậm chí chán nản. Một ngày cuối tuần trong thế giới yoga rộng lớn và đầy màu sắc đang mở ra cánh cửa bước ra khỏi vùng thoải mái của chúng tôi. Gặp gỡ những người mới và thu hút những ý tưởng mới có thể truyền cảm hứng cho chúng ta đến một viễn cảnh mới về thực tiễn và cuộc sống của chúng ta.
4) Thống nhất trong Đa dạng: Gặp gỡ bộ tộc của bạn và cùng nhau chào mừng.
Yoga thu hút người có nguồn gốc văn hoá và xã hội đa dạng. Trong khi sự đa dạng của cộng đồng tạo nên một phần vẻ đẹp của nó, tách các khái niệm về tâm hồn chúng ta như tuổi tác, quốc tịch, giới tính, niềm tin tôn giáo, hoặc bối cảnh chính trị sẽ biến thành một lĩnh vực thừa nhận, nhưng không đáng kể, khi bạn gặp quần yoga.
Thở và di chuyển cùng nhau tạo ra cảm giác thuộc về những người khác xung quanh bạn và thực sự mang lại sự hợp nhất của yoga đi tiên phong. Có mặt tại một lễ hội yoga cho phép chúng ta ăn mừng sự kiện này với những người có cùng quan điểm khác, từ khắp nơi trên đất nước hoặc thậm chí cả thế giới, trong khi vẫn kỷ niệm sự tuyệt vời của thực hành.
